De vez en cuando es bueno incluir alimentos diferentes en tu alimentación, aquí van las últimas incorporaciones:
- Tofu
- Miel cruda
- Salmón ahumado
El Tofu si lo consumo de manera mas hatitual, la miel siempre en pequeñas cantidades porque no deja de ser azúcar.
El salmón ahumado me gusta emplearlo en el desayuno con las tostadas, yo siempre lo combino con fruta o alimentos ricos en fibra que ayude al transito.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
En ningún caso, este blog pretende ser una dieta médica, tan sólo es un diario de vida.